9 วิธีเตรียมตัวก่อนดำน้ำแสมสาร

9-Things-You-Should-Know-to-Prepare-Before-snorkeling-and-Seeing-Coral

การดำน้ำตื้นและดำน้ำฟรีไดร์แสมสาร ปัจจุบันเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบท้องทะเลสีฟ้าคราม
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักดำน้ำที่ช่ำชองหรือไม่เคยท่องเที่ยวดำน้ำมาก่อนสิ่ง’สำคัญคือต้องเตรียมตัวให้พร้อมอย่างเหมาะสมก่อนออกไปผจญภัยออกทริปดำน้ำ
กับเหล่าสัตว์ทะเลนานาชนิด เริ่มตั้งแต่การเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับบุคคลนั้นๆ ไปจนถึงการฝึกฝนก่อนหลังลงน้ำและเทคนิคต่างๆอีกมากมาย เอาละต่อไปนี้คือเคล็ดลับ จะช่วยคุณเตรียมตัวสำหรับทริปดำน้ำที่มีคุณภาพ !

การมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับทริปดำน้ำแสมสารได้อย่างชัดเจนหวังว่าคุณจะไม่ลืม ที่จะลงทุนซื้อหน้ากากคุณภาพสูงสวมใส่ได้พอดีและไม่เกิดฝ้าง่ายอีกอย่างคือสน็อกเกิลก็เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่จะช่วยคุณดำน้ำได้ดียิ่งขึ้น

เพราะจะสามาถช่วยให้คุณหายใจบริเวณผิวน้ำได้สะดวกโดยไม่ต้องกลืนน้ำ ส่องเหล่าสัตว์ทะเลและหมู่ปะการังกันได้ อย่างเพลิดเพลินและอุปณ์ดำน้ำชิ้นสุดท้าย

ที่แทบจะขาดไม่ได้เลยหากคุณอยากที่จะดำน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือ ตีนกบ(Fins) อุปกรณ์นี้จะช่วยให้คุณสามารถว่ายน้ำและเคลื่อนที่ใต้น้ำได้อย่างรวดเร็วและสะดวกมากขึ้น แถมยังช่วยให้คุณประหยัดพลังงานร่างกายได้เยอะเลย

ก่อนที่คุณจะเริ่มออกทริปดำน้ำแสมสาร หนึ่งสิ่งที่คุณจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมคือสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงเพียงพอ

คุณควรฝึกฝนร่างกายอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะฝึกในสระว่ายน้ำหรือฝึกดำน้ำด้วยอุปกรณ์ เพื่อที่จะให้คุณมีแรงพอสำหรับทริปดำน้ำสักนิดสักหน่อยเสียก่อน เมื่อร่างกายคุณแข็งแรงเพียงพอแล้ว

จะสามารถช่วยให้คุณรู้สึกไม่เหนื่อยล้าง่ายและทำให้มีความมั่นใจในการดำน้ำมากขึ้น คุณสามารถฝึกฝนในสระน้ำหรือบริเวณน้ำตื้นเพื่อให้คุ้นเคยกับการใช้อุปกรณ์ดำน้ำและการว่ายน้ำโดยสวมหน้ากากและตีนกบ

หนึ่งในส่วนที่สำคัญและน่าตื่นเต้นที่สุดของการได้ออกทริปล่องเรือดำน้ำแสมสารคือการได้พบเห็นสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเลที่สวยงามน่าทึ่งมากมาย

เพื่อเป็นการเตรียมตัวสำหรับทริปดำน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องจัดกระเป๋าสัมภาระให้เหมาะสม  ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ได้นำเอกสารสำคัญมาครบ

แว่นกันแดดสำหรับรับแสงแดดสะท้อนจากทะเล ได้นำครีมกันแดดมามากพอ ๆ กับหมวกและเสื้อกันแดดเพื่อป้องกันผิวของคุณจากแสงแดด หรือจะเป็นยาประจำสามัญก็ขาดไม่ได้

การท่องเที่ยวดำน้ำ คุณจะต้องใช้พลังงานและพละกำลังอยู่พอตัวเพราะจะต้องดำผุดดำว่าอยู่นับครั้งไม่ถ้วน ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอและดื่มเป็นประจำตลอดทั้งทริปดำน้ำ อย่าให้ขาดเลยเชียว หรือคุณยังสามารถนำเครื่องดื่มเกลือแร่มาดื่มช่วยได้อีกด้วยนะ

การได้มาเที่ยวทะเลสักครั้งสำหรับบางท่านไม่ใช่ว่าจะได้มีโอกาสได้เที่ยวบ่อยๆ ทริปดำน้ำแสมสารดูปะการังของคุณจะเป็นเรื่องสนุกดีหากคุณรู้ขีดจำกัดของคุณตัวคุณเอง นั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณไม่ควรหักโหมหรือฝืนร่างกายจนเกินไป

หากคุณว่ายน้ำไม่เก่งหรือไม่สบายตัวในขณะที่ทำกิจกรรมดำน้ำ ให้คุณคอยอยู่ใกล้ๆทีมงานของทังร์เอาไว้ หรือทางที่ดีควรอยู่ในบริเวณที่น้ำตื้นและมีเพื่อนไปด้วยเสมอ

หากคุณกำลังจะจัดทริปไปกับบริษัททัวร์ดำน้ำแสมสาร สิ่งที่อย่าลืมคือคุณควรฟังสิ่งที่ทีมงานดูแลของคุณอบรบและแนะนำเสมอ เพราะทางทีมงานจะมีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความปลอดภัยในการดำน้ำ ตลอดจนข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตทางทะเลในท้องถิ่น ทำให้ทริปดำน้ำของคุณราบรื่นและได้ท่องเที่ยวอย่างมีคุณภาพอีกด้วย

การได้มาท่องเที่ยวดำน้ำช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดธรรมชาติขึ้นและได้ดื่มด่ำกับสิ่งมีชีวิตใต้ทะเล แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องจำไว้ว่าคุณอยู่ในสถานที่ที่อยู่ของพวกสัตว์ทะเลทั้งหลายแหล่ไม่ว่าจะเป็นปลาตัวเล็กตัวน้อยหรือปะการังขนาดใหญ่โต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับทั้งหมด และหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือรบกวนน้องๆ

Share Social :