การดำน้ำsnorkelingที่แสมสาร ณ ปัจจุบันเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบท้องทะเลสีฟ้าคราม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักดำน้ำที่ช่ำชองหรือไม่เคยท่องเที่ยวดำน้ำมาก่อน สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวให้พร้อมอย่างเหมาะสมก่อนออกไปผจญภัยออกทริปดำน้ำกับเหล่าสัตว์ทะเลนานาชนิด เริ่มตั้งแต่การเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับบุคคลนั้นๆ ไปจนถึงการฝึกฝนก่อนหลังลงน้ำและเทคนิคต่างๆอีกมากมาย !
1.เลือกอุปกรณ์ดำน้ำตื้นแสมสาร
การมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม สามารถเพิ่มความสุขให้กับทริปดำน้ำแสมสารได้อย่างดีเยี่ยม ตั้งแต่อุปกรณ์พื้นฐานไปจนถึงอุปกรณ์ดำน้ำที่มีระดับมืออาชีพแนะนำ ไม่ว่าจะดำน้ำแสมสารกับเจ้าไหนก็ควรคำนึงที่สิ่งให้เป็นอย่างดี
- หน้ากาก (Mask) เป็นอุปกรณ์ที่ครอบดวงตาและจมูกเพื่อป้องกันน้ำทะเล ช่วยเพิ่มการมองเห็นในน้ำทะเลอย่างแจ่มชัดสามารถโฟกัสสิ่งสวยงามใต้ท้องทะเลได้เป็นอย่างดี การเลือกมีผลอย่างมากกับวิสัยทัศน์ในการมองใต้ทะเลน้ำตื้นอย่างแสมสาร ควรให้มีขนาดที่พอดี ไม่คับจนเกินไปและไม่หลวมจนเกินไป กรณีที่ไม่ต้องการซื้อหน้ากากใหม่เอง แนะนำให้ลองสวมใส่ให้ถูกใจและสบายที่สุด
Tips:วิธีลดฝ้าในหน้ากากคือควรเตรียมแชมพูของเด็กหรือน้ำยาเคลือบกันฝ้าใช้ถูๆก่อนลงทะเล หรือ หากกรณีฉุกเฉินจริงๆสามารถใช้น้ำลายใช้แก้ขัดได้ในกรณีที่ลงไปทะเลแล้วและหาอุปกรณ์ที่แนะนำไปให้ไม่ได้ - สน็อกเกิ้ล (Snorkel) อุปกรณ์ที่ช่วยให้สามารถหายใจได้ขณะดำน้ำชมปะการัง ช่วยให้สามารถหายใจได้อย่างต่อเนื่องในขณะที่ดำน้ำอยู่ผิวน้ำ ช่วยให้ตอนลอยตัวบนผิวน้ำชมความสวยงามใต้ท้องทะเลได้อย่างต่อเนื่องราบรื่น
Tips:สำหรับมือใหม่ที่จะจัดทริปดำน้ำตื้นแสมสาร แนะนำควรใช้แบบ Dry หรือ Semi-Dry ซึ่งจะกันน้ำได้ดี และ ทดลองให้เข้าปากที่สุดก่อนตัดสินใจน้ำลงน้ำ - เสื้อชูชีพ (Life Jacket) อุปกรณ์ที่ช่วยให้ทริปดำน้ำแสมสารของคุณผ่านไปได้ด้วยความสนุกและไร้ข้อกังวล สามารถลอยตัวบนน้ำได้ขณะที่สวมใส่ เพิ่มความปลอดภัยสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่เก่งและว่ายน้ำไม่เป็น ทำให้สามารถดำน้ำได้อย่างสบายใจหายห่วง ไม่ต้องกลัวจมน้ำ แต่อย่าลืมทดสอบการใช้งานให้รู้สึกสบายตัวเมื่อสวมใส่ ไม่รู้สึกอึดอัดจนหายใจลำบากหรือขยับร่างกายลำบาก
- ตีนกบ (Fin) อุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความเร็วการเคลื่อนที่ในน้ำทะเลให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ออกแบบมาให้เหมือนคุณมีใบพายติดอยู่กับเท้าเพื่อลดการออกแรงตีขาว่ายน้ำและเสริมการว่ายน้ำได้ดี
Tips: สำหรับดำน้ำตื้นดูปะการังที่แสมสาร เราอยากแนะนำให้คุณใช้ฟินแบบเต็มเท้า และ ขนาดใบฟินที่สั้น จะช่วยให้เคลื่อนตัวได้ง่ายและเหมาะที่สุดสำหรับSnorkeling
ก่อนอ่านข้อต่อไป อุปกรณ์ดำน้ำควรเลือกอย่างไรที่คนควรรู้ก่อนจัดทริป อ่านต่อเต็มๆที่บทความ: วิธีเลือกอุปกรณ์ดำน้ำพื้นที่สำหรับมือใหม่
2.เตรียมพร้อมร่างกายก่อนมาแสมสาร
ก่อนที่คุณจะเริ่มออกทริปดำน้ำแสมสาร หนึ่งสิ่งที่คุณจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมคือสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงเพียงพอ คุณควรฝึกฝนร่างกายอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะฝึกในสระว่ายน้ำหรือออกกำลังด้วยอุปกรณ์
เพื่อที่จะให้คุณมีแรงพอสำหรับทริปดำน้ำสักนิดสักหน่อยเสียก่อนเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงเพียงพอแล้ว
จะสามารถช่วยให้คุณรู้สึกไม่เหนื่อยล้าง่ายและทำให้มีความมั่นใจในการดำน้ำมากขึ้น
คุณสามารถฝึกฝนในสระน้ำหรือบริเวณน้ำตื้นเพื่อให้คุ้นเคยกับการใช้อุปกรณ์ดำน้ำและการว่ายน้ำโดยสวมหน้ากากและตีนกบ ฟิตความพร้อมของร่างกายให้ดี ตามChecklistด้านล่างได้เลย
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำบ่อยๆเมื่อออกทริป
- ก่อนออกทริปไม่อาหารหนักๆ
- งดแอลกอฮอล์จนเมาหนัก
- ตรวจเช็คสุขภาพเป็นประจำ
- ตรวจเกี่ยวกับทางระบบทางเดินหายใจ คอ จมูก ปาก
- ตรวจเกี่ยวกับระบบหัวใจ หอบหืด
เตรียมร่างกายฟิตเปรี๊ยแล้ว แอดมินจะช่วยคุณเตรียมตัวสำหรับทริปดำน้ำอย่างมีคุณภาพได้แน่นอน คลิกดูรายละเอียด>>ใครกำลังมองหาทริปดำน้ำที่ให้บริการแบบมืออาชีพชมทริปดำน้ำแสมสารกับแสมสารไกด์
3.ศึกษาสถานที่ข้อมูลแสมสาร
หนึ่งในส่วนที่สำคัญและน่าตื่นเต้นที่สุดของการได้ออกทริปล่องเรือดำน้ำคือการได้พบเห็นสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเลที่สวยงามน่าทึ่งมากมาย
และเพื่อให้คุณได้รับความสนุกและประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางทริปนี้ เราหวังว่าคุณจะใช้เวลาศึกษาข้อมูลของพื้นที่ให้แน่ใจว่าจะไม่พลาดสิ่งจำเป็นและสิ่งที่ขาดไม่ได้ โดยแอดมินได้เตรียมข้อมูลสำหรับเป็นไกด์ในการท่องเที่ยวแสมสารของคุณ เช่น จุดดำน้ำ ที่เที่ยว ที่พัก ภูมิอากาศ และทริปดำน้ำแสมสารที่ดีของเราไม่ต้องกังวลว่าจะต้องไปดำน้ำกับเจ้าไหนดี
- อ่านบทความ รวมพิกัดจุดดำน้ำแสมสาร
- ดูที่บทความ รวมที่เที่ยวแสมสารครบทุกจุด
- ตามไปที่บทความ รวมที่พักติดทะเลแสมสารเชื่อถือได้100%
4.จัดเตรียมกระเป๋าไปดำน้ำแสมสาร
เพื่อเป็นการเตรียมตัวสำหรับทริปดำน้ำแสมสาร สิ่งสำคัญคือต้องจัดกระเป๋าสัมภาระให้เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ได้นำเอกสารสำคัญมาครบ
แว่นสำหรับรับแสงแดดสะท้อนจากทะเล ได้นำครีมกันแดดมามากพอ ๆ กับหมวกและเสื้อกันแดดเพื่อป้องกันผิวของคุณจากแสงแดด หรือจะเป็นยาประจำสามัญก็ขาดไม่ได้ หากยังนึกภาพไม่ออกสามารถเตรียมตามลิสต์
- ✅ บัตรประชาชน
- ✅ เสื้อผ้าสำรอง
- ✅ ผ้าเช็ดตัว
- ✅ ครีมกันแดด Reef-safe
- ✅ ยาประจำตัว
- ✅ ยาแก้เมาเรือ
- ✅ รองเท้าแตะ
- ✅ น้ำดื่ม
- ✅ หมวกกันแดด
สุดท้ายหากทริปนี้เป็นการดำน้ำแสมสารครั้งแรกของคุณ สามารถตามไปอ่านข้อมูลเต็มๆเพิ่มเติมได้ที่ : ครั้งแรกกับการดำน้ำแสมสารต้องเตรียมอะไรบ้าง
5.ดื่มน้ำให้เพียงพอและป้องกันการเมาเรือ
อยากเน้นย้ำกับการดื่มน้ำอีกครั้ง เพราะเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากกับการท่องเที่ยวดำน้ำแสมสาร ถึงจะเป็นการดำน้ำตื้นแต่ก็ไม่อยากให้คุณประมาท คุณจะต้องใช้พลังงานและพละกำลังอยู่พอตัวเพราะจะต้องดำผุดดำว่าอยู่นับครั้งไม่ถ้วน ไหนจะดำน้ำดูใต้ทะเลถ่ายรูปท่าต่างๆ ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอระหว่างออกทริปจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก และ สิ่งที่หลายคนลืมคิดไปหรือไม่ได้มีการเตรียมความพร้อมว่าทำแบบไหนดีคือ”วิธีป้องกันและแก้ไขการเมาเรือ”สิ่งเป็นอีกเรื่องที่ควรคำนึงอยู่หากคุณจะเตรียมความพร้อมก่อนออกทริปดำน้ำแสมสาร เช่น ลักษณะอย่างไรเสี่ยงเมาเรือ? อุปกรณ์อะไรช่วยเรื่องแก้เมาเรือ? เป็นต้น แต่คุณสบายใจได้เพราะเราได้รวบรวมข้อมูลจำเป็นสำหรับคนที่กลัวเมาเรือไว้ให้คุณแล้ว 🫱อ่านต่อ
6.รู้ขีดจำกัดของตัวเอง
การได้มาเที่ยวทะเลแสมสารสักครั้งสำหรับบางท่านไม่ใช่ว่าจะได้มีโอกาสได้เที่ยวบ่อยๆ ทริปดำน้ำดูปะการังของคุณจะเป็นเรื่องสนุกและสร้างความประทับใจให้คุณเป็นอย่างดีโดยคุณไม่ฝืนขีดจำกัดตัวคุณเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณไม่ควรหักโหมหรือฝืนร่างกายจนเกินไป
พยายามสังเกตุร่างกายหรือความผิดปกติของคุณด้านพละกำลัง การมอง หารหายใจ เพราะหากคุณว่ายน้ำไม่เก่งหรือไม่สบายตัวในขณะที่ทำกิจกรรมดำน้ำ ให้คุณคอยอยู่ใกล้ๆทีมงานแสมสารไกด์ของทริปเอาไว้ หรือ เริ่มรู้สึกว่าเริ่มมีอาหารที่ผิดปกติจากเดิมก่อนจะเริ่มทริป ทางที่ดีควรแจ้งกับเจ้าหน้าที่แสมสารไกด์ที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียง พยายามว่ายกลับที่น้ำตื้นหรือเรียกเพื่อนร่วมทริปให้ช่วยประคองคุณก่อนเจ้าหน้าที่จะเข้ามาดูแล
7.รับฟังทีมงานแสมสารไกด์อย่างเคร่งคัด
หากคุณกำลังจะจัดทริปไปกับบริษัททัวร์ดำน้ำแสมสารไกด์ แม้บริษัทของเรามีจุดประสงค์ออกแบบทัวร์ออกมาให้ลูกค้ามีความสุขสนุกที่สุด แต่เราจะไม่ละเลยถึงความปลอยภัยทั้งตัวลูกค้าเองและสิ่งแวดล้อมทะเลอย่างเด็ดขาด
สิ่งที่ควรใส่ใจคือฟังสิ่งที่ทีมงานแสมสารไกด์ผู้ที่ดูแลทริปของคุณ สาธิตการใช้อุปกรณ์ วิธีดูแลตัวเองไม่ให้อันตราย จุดดำน้ำ จุดรับชมวิว และการปฏิบัติเมื่อลงสู่ทะเล เป็นต้น เพราะทีมงานแสมสารไกด์มีข้อมูลที่พร้อมให้คำแนะนำหรือตอบคำถามที่คุณผู้อ่านสงสัยได้ดีแน่นอน
Tips:ถ้าคุณผู้อ่านไม่มั่นว่าช่วงไหนเหมาะสำหรับจัดทริปดำน้ำแสมสาร แนะนำอ่านบทความ: คู่มือเลือกช่วงเวลาที่ดีของฤดูกาลจัดทริปดำน้ำแสมสาร
8.ดำน้ำแสมสารปลอดภัยและไม่ทำลายธรรมชาติ
การได้ท่องเที่ยวดำน้ำแสมสารนั้นช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้นและได้ดื่มด่ำกับสิ่งมีชีวิตใต้ทะเล ให้คุณได้พบความงามของธรรมชาติที่ยังสมบูรณ์และยังสวยงามอย่างไร้ที่ติ แถมสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเป้าหมายปลายทางของนักท่องเที่ยวทุกประเภทต่างก็ใฝ่ฝัน
เพราะเหตุนี้สิ่งสำคัญที่ควรนึกถึงเสมอตลอดทริปดำน้ำแสมสารของแสมสารไกด์ คุณต้องจำไว้ว่าคุณอยู่ในทะเลเดียวกันกับบ้านของเหล่าสัตว์ทะเลน่ารักและธรรมชาติที่แสนสุดวิเศษ
คุณสามารถรักษาความงามเหล่านี้ให้คงอยู่อย่างยั่งยืนได้เพียง”ดูแต่ตา มืออย่าต้อง”และไม่ทิ้งสิ่งแปลกปลอมหรือสารเคมีอันตรายลงไปในท้องทะเลเด็ดขาด
9.วิธีเลือกทริปดำน้ำแสมสารให้ตรงใจ
เหนือสิ่งอื่นใด เมื่อคุณรู้สิ่งที่ควรเตรียมตัวและปฏิบัติอย่างไรหากมาทริปดำน้ำแสมสารแล้วล่ะก็ ก็อย่าลืมเลือกทริปดำน้ำที่คุณเชื่อใจได้ มีทั้งความปลอดภัยและความสนุก โดยเราทีมงานแสมสารไกด์ขอแสดงตนเป็นตัวเลือกให้กับคุณผู้อ่านได้เลือก”คุณไม่ต้องกังวลว่าดำน้ำแสมสารเจ้าไหนดีนะ”เพราะเราทำให้คุณประทับใจแน่นอน
สุดท้าย หวังว่าสิ่งต่างๆที่เราได้แนะนำจากทีมงานของแสมสารไกด์ จะเป็นประโยชน์สำหรับใครก็ตามที่กำลังมีแพลนไปออกทริปดำน้ำแสมสารไม่มากก็น้อยนะครับ แล้วมาเลือกทริปดูกันครับ อ่านต่อบทความ: เลือกอย่างไรดี? ดำน้ำแสมสารแบบส่วนตัว vs จอยทริปดำน้ำแสมสารกับผู้อื่น
